脂肪的6个“克星”，早晚坚持吃一点

脂肪的6个;克星;，早晚坚持吃一点脂肪的6个;克星;，早晚坚持吃一点，阻止脂肪堆积，越吃越瘦。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，越喝越瘦冬瓜与荷叶两者结合具有美体瘦身，消除全身多余脂肪功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，将毒素排出体外，让你身形轻盈自然。山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解;开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。一天一杯山楂水，能够有效的消脂减肥。山楂含有山楂酸、糖类、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等营养成分，可以促进脂肪的分解，帮助人体消化，达到瘦身减肥的功效普洱茶能够解油腻，帮助消化，还能促进新陈代谢，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用大麦若叶的碱性度高达66.5，被誉为;碱性食物之王;，能够很好地中和体内的酸碱度，让你变成易瘦的碱性体质。大麦苗的叶绿青汁含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，对于阻止糖分和脂肪的吸收起到良好的作用。很多肥胖往往就是湿气引起的，红豆薏米是祛湿的好搭档，每天喝一杯对养成易瘦体质，和辅助瘦身有很重要的作用减肥期间就用它来代餐，可以促进肠胃蠕动，帮助排便苦荞在民间被称;净肠草;，对于肥胖者来说可以消除体内的脂肪分解体内多余脂肪，从而达到很好的瘦身效果经常用它泡水饮用，可以起到助消化的作用，日常饮用还可以消除油脂、帮助排便，对减肥有好处。