产后出现内脏偏移怎么改善

很多女性生产后都出现这样的困扰“感觉身体和以前完全不一样了”，便秘、漏尿、腰背疼痛、体态变化等症状纷纷到来。南京市妇幼保健院妇女保健科主任吴晓丽建议，产后诸多不适是可逆的，积极应对才是关键。

王女士(化名)剖宫产后三个月，因咳嗽打喷嚏漏尿，来南京市妇幼保健院就诊。和医生对话中发现，王女士除了漏尿之外还有许多身体不适，腹部依然像孕期三个月大小，容易胀气且伴随便秘，一般3—4天才能排便，排便费力，有时候需要使用开塞露帮助排便，肛门也会坠胀，同时腰酸症状较明显，经常在哺乳后无法直立起身，需要躺下缓解。

根据王女士的症状，医生对她进行了检查，结果表明：智能三维体态报告为骨盆前倾;盆底肌报告为肌力1级、静息张力明显增高4倍;阴道前壁膨出，且盆腹力不协调。经过整体细致化评估后，医生决定给予王女士进行内脏松弛术配合腹部、后侧下腰部筋膜松解，同时通过神经肌肉电刺激以及一对一Waff盆腹力训练运动康复指导辅助治疗。

吴晓丽说，像王女士这样出现产后身体多处不适的情况，很有可能是因为孕期内脏偏移，产后没有复位导致的。因为随着整个孕期胎儿生长，对内脏会产生一定挤压，内脏可能会存在偏移。如果产后内脏偏移没有及时复位的话，就会导致一系列身体问题。只有当内脏功能与张力处于正常状态下，才能更有利于保持良好的体态，减少身体不适与疼痛。

如果产后身体出现以下4种情况，可能就是内脏偏移导致的。

1、产后便秘、胀气，内脏复位不彻底引起肠粘连;

2、产后咳嗽打喷嚏漏尿、肛门坠胀，腹壁和盆底肌松弛引起内脏下垂;

3、产后腹部依然很大、很突出，腹直肌分离或腹壁松弛;

4、产后体态变差、腰背疼痛，骨盆功能位置改变、异常倾斜。

据了解，王女士在经过内脏松弛手法结合筋膜钢球松解深层筋膜治疗10次后，腹围从89cm减至82cm，胀气得到明显缓解，从3—4天排便1次缓解至1-2天排便1次，排便时比较轻松。对这样的恢复结果，王女非常满意。

吴晓丽表示，“内脏筋膜松弛术”(VM)是指用轻柔，特定的手法使得生理律动受损的内脏、结缔组织和身体其他部位恢复正常的能动率与原动率，它是一项无痛且国际最前沿的康复技术。内脏松弛术是找到粘连点并释放张力，促进内脏与其周围结缔组织之间的协同合作，从而恢复正常的生理功能。