健康睡眠对孩子有多重要？

健康睡眠对孩子有多重要？《宝宝睡眠全书》里说，如果你能尽早帮助孩子养成健康的睡眠习惯，它就会伴随你孩子的一生。你为孩子打下的正确的睡眠基础会让他受益终生。良好的睡眠是成功、幸福、健康的基石。爱漫时睡眠窗帘拥有健康睡眠，对孩子改善注意力、行为、学习和记忆力，情绪调节，提高生活质量等方面都有着重要意义。但大多数父母都会遇到孩子不好好睡觉这样的烦心事，尤其是婴幼儿时期。有研究表明，中国有75%的婴儿和幼童有睡眠问题，如果不能科学地、根本性地解决，家长们只能是满身疲惫。培养健康睡眠，首先要给孩子营造一个好的儿童房睡眠环境。广受欢迎的爱漫时睡眠窗帘，从;视觉、听觉、嗅觉、触觉、温热感觉;五感营造睡眠氛围，让孩子拥有更健康的沉浸式睡眠体验。爱漫时睡眠窗帘视觉:窗帘颜色对睡眠的影响大吗？窗帘颜色对睡眠的影响大吗？答案是一定的。窗帘在卧室里所占面积较大，窗帘的颜色直接关系到视觉和心情，更会影响到睡眠质量。从心理学上来说，浅色系和纯色系的窗帘更容易让人放松，对休息和睡眠的帮助较大。什么颜色的窗帘能让睡眠更好？经研究发现，蓝色系卧室平均每晚可以让人睡上7小时52分钟，眼部神经节细胞捕捉到蓝色后，会向大脑传递处于安静环境的促眠积极信号，从而让人睡个好觉；黄色系卧室可以让人睡上7小时40分钟，尤其暖浅黄色窗帘更能营造温馨舒适的氛围，让身体和精神逐渐放松下来，帮助人快点入睡；象征安闲、舒适、平衡、生机的绿色，可以让人睡上7小时30分钟，绿色系窗帘可以缓解紧张，促进身体循环系统平衡，非常适合用在儿童房。此外，爱漫时睡眠窗帘还发现橘色、灰色等，均对睡眠有一定的帮助。将有助于睡眠的色彩应用在窗帘上，再结合窗帘本身的质感与肌理，爱漫时睡眠窗帘成功营造不同风格与不同质感的家居氛围。爱漫时睡眠窗帘听觉:什么窗帘睡眠效果最好？好窗帘要隔音儿童房需要绝对安静，因此好的睡眠窗帘，一定要隔音！质地厚实、褶皱多的窗帘，或者双层窗帘，都能有效吸除绝大部分噪声。但目前市场上很多隔音窗帘，都是靠中间添加黑色遮光层和增加厚度来达到隔音效果，窗帘不仅厚重，看起来不够美观，而且不透气，影响健康。爱漫时睡眠窗帘不仅面料高经密是普通窗帘的3倍，同时采用专业吸音结构，双面吸音与遮光层构成5层立体结构，大大提升窗帘的隔音降噪效果，室内的噪音可以控制在30分贝以内。卧室空间保持舒适无噪，安享睡眠一整夜。爱漫时睡眠窗帘嗅觉:睡眠质量好的窗帘，一定要透气人在进入睡眠时，嗅觉不是很灵敏，但浅睡眠时期嗅觉还是有一定保留的，正式入睡前，嗅觉就更灵敏了，所以想要一幅睡眠质量好的窗帘，一定要透气，要保持良好的嗅觉。蒸汽持久定型窗帘褶皱均匀，爱漫时睡眠窗帘通过专业的定型模具，高温蒸汽环境下，对窗帘进行高温高压处理，可以持久定型，褶皱之间会形成柔和的弧线，水洗后不变形，垂感俱佳，透气性好。嗅觉舒适，睡眠会更好。触觉:A类面料，这样的睡眠窗帘舒适又亲肤爱漫时睡眠窗帘采用天然纤维和聚酯纤维，混纺而成的特种纱线，新升级高密梭织面料，保留了织物的柔软性，经过日式高温记忆定型和专业杀菌消毒，质地柔软，手感细腻；通过专业检测机构，爱漫时睡眠窗帘多项数据超过国家标准，通过国家纺织面料A类检测标准，真正做到了无甲醛，无气味，无芳香胺，健康环保，舒适亲肤。家里宝宝，完全不用担心他们藏在儿童房窗帘后面玩躲猫猫。爱漫时睡眠窗帘温热感觉:出色的保温隔热效果，让睡眠更舒适孩子睡觉时，儿童房里太冷和太热显然都不好，一幅优秀的睡眠窗帘应该具备出色的保温隔热效果。爱漫时睡眠窗帘选用的窗帘布，由120D纯棉纤维和聚酯纤维，混纺而成的特种纱线，通过色织工艺织造而成，能有效隔绝外面温度；HeatLock高密度面料工艺，减少室内的热量或冷气流失，隔热防寒，呵护睡眠。在当今及未来时代里，身心健康被视为每个人尤其是成长中的孩子的头等大事，甚至从某种角度上来看，可以毫不夸张地说，睡眠是孩子的人生起跑线。为儿童房选一款优质睡眠窗帘，让孩子睡个好觉吧