怎么治失眠效果好？长期失眠的根本症结在哪里

失眠，是现代大部分人存在的顽疾。据调查显示，我国目前已经有超过9亿人睡眠质量堪忧，处于失眠的困扰中。那么失眠到底与哪些因素有关？症结又在哪里？怎么治失眠效果好？在中医看来，长期失眠之症结在肝郁，服用解郁丸调理，疏肝解郁、安神养眠，治疗失眠效果最好。

实际上，失眠与诸多因素有关，脾胃、情绪甚至天气等外界因素都可能会让人睡不好，偶尔失眠不必担忧，通过调节饮食、改变睡眠环境即可缓解。但长期失眠则不同，中医认为，肝郁是长期失眠的根本症结。人们常说“肝郁致百病”，肝经掌管人体全身的气机疏泄，一旦肝气郁结，各种病症都会随之而来。而这些病症中又以失眠、情志不舒为主。肝郁时间久了，人的身体屏障更加脆弱，还会引起更多其他病症。长期失眠正是肝郁的信号，应该引起重视，及早治疗。

针对此类失眠，中医认为应以疏肝为主，安神次之，在疏肝解郁的同时舒缓症状，解决肝郁引起的失眠、脏燥、脾胃失调诸症。基于此，解郁丸创始人——我国“四大药王”之一杨毓书老先生，在组方时遍历古代药典和肝郁失眠病例，将出自官方药典宋代官方药典《太平惠民和剂局方》的疏肝健脾名方“逍遥散”、出自医圣张仲景《金匮要略》安神金方“甘麦大枣汤”剪裁加减、化用创新，经数十年研制配伍，研制出了解郁丸。

经古方创新后的解郁丸共十味中药材，新加入了郁金、百合、合欢皮等。其中郁金凉血清心，具有行气破郁的功效，搭配解郁丸中的柴胡具有疏肝解郁之效，能够疏通肝气，缓解失眠；百合、合欢皮则清心安神，可安五脏五志之燥热，能够进一步缓解症状，疏通气机。临床证明，创新后的解郁丸能够彻底疏通肝郁，较古方具有更好的治疗失眠的效果，是治疗肝郁和肝郁引起的失眠诸症的最佳选择。

在工作与生活的压力下，人们的失眠症状的确已经屡见不鲜，甚至司空见惯。但这并不意味着失眠症状可以被忽视。失眠是肝郁的信号，如不能及时治疗可能会对身体造成严重的危害。如果您也存在长期失眠、睡眠质量差的情况，请及时服用解郁丸调理，疏通肝郁，保护好自己的健康。